Кажется, пришло время рассказать о своих субботних приключениях - как я стояла на гвоздях 😱
Пяточки до сих пор в нескольких местах чувствительны, в теле осталось приятное послевкусие от практики. Но это было трудно, местами прямо тяжело, очень тяжело...и больно.
Сама практика гвоздестояния оказалась интересной - это не просто гвозди, как предупреждал проводник.
Это целый путь. Главное сначала увидеть конечную точку, пункт Б, а гвозди уже как нибудь проведут по неведомым внутренним тропкам.
Я помню, как боль разливалась по телу от самых пяток и казалось, что ноги уже проткнуты насквозь. Как она начала проявляться вполне конкретными образами перед глазами, отдаваться эхом кем-то сказанных слов. Как физическая боль превратилась в давно запрятанную в себе боль прошлых переживаний, начала вырываться наружу стонами и слезами.
Я помню, как разгорался внутри костёр, нещадно палившей всё это. Как он угасал, принося умиротворение, тишину. И на его месте разлился целый океан, качавший меня в своих водах.
Ноги всё так же стояли на гвоздях,и боль все так же была, но она уже не занимала всё мое существо. Пришло расслабление.
И понимание : раз я могу расслабиться и быть океаном вот здесь, на гвоздях, то разве может что-то помешать мне быть им в повседневной жизни, среди внезапно изменившихся планов, раскрашенных обоев?
Все зависит от фокуса моего внимания и теперь я не просто знаю это - я ощутила это телом!
Огромная благодарность 4Roofs, школа гвоздестояния Артёму и Кате за эту чудесную встречу!
