Не могу удержаться и не написать об этом)
ПЛАНИРОВАНИЕ!
Да-да-да, вы миллионы раз слышали об этом. У меня тоже планер лежал 2 года в ящике 😅
Слышать и даже знать не равно делать!
И вот тут основная проблема 😏
Лично мне казалось, ну что за ерунда? Что изменится, если я сяду и запишу на листок все свои дела на завтра?..Я и так их помню. И все свои цели на неделю, месяц и год тоже. Зачем марать бумагу?
Теперь мне это напоминает какой-то самосаботаж 😂
Потому как показали последние пару недель, в течение которых я с переменным успехом прописывала свои дела и цели, что написано пером, не вырубишь топором!
Не отложишь, не перенесешь сославшись на лень. Меньше времени уходит на "потупить в телефоне". Очень дисциплинирует 😄
А ещё:
- ушло давящее ощущение миллиона дел, которые надо срочно сделать, иначе ааааа....
- ушло парализующее состояние "аааа, я ничего не успеваю"
- ушло чувство вины за впустую потраченное время
+ появилась радость и удовлетворение от выполненных задач - теперь я визуально вижу, как многое делаю
+ это мотивирует двигаться дальше, я вижу шаги и понимаю, куда и когда они меня приведут
+ стало больше свободного времени!
В общем, планирование это здорово!
Но есть одна загвоздка - я никогда этого не делала, поэтому каждый день, не смотря на то, что я знаю все плюсы, я всячески отлыниваю от составления плана...Увы, это так. Чтобы новая привычка вошла в жизнь, чтобы сформировалась новая прочная нейронная связь, нужно 21 день закреплять её.
Делать это вместе веселее и проще, будем поддерживать, подталкивать друг друга 🤗
Завтра начинается новый месяц - давайте начнем? Пусть это будет такой челленж! Мой вызов планированию брошен 😄
Суть проста - 21 день мы будем учиться планировать свое время, я поделюсь своим пусть небольшим, но уже плодотворным опытом :ошибками, лайфхаками. Будем делиться своими успехами и поддерживать друг друга в неудачах, чтобы навык эффективного использования своего времени плотно влился в наши жизни.Уверена, за эти три недельки мы станем энергичнее, радостнее, счастливее!
Кто со мной? Пишите в личные сообщения, добавлю в группу 🤗
